Enfants & adolescents :
Retrouver confiance & apaisement 

Alors que l'hypnose et les mouvements alternatifs sont connus du grand public dans de nombreux domaines, qu'en est-il de l'EFT ?

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La particularité de l'EFT :

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Tapoter ou masser certains points d'acupression sur le visage et le buste, tout en repensant à un souvenir, une image, une sensation corporelle ou en contactant une émotion, est une pratique qui rend les enfants curieux de ce qui se passe en eux.

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Cette méthode douce tirée de la médecine chinoise, tient compte des composantes psychologiques, émotionnelles et comportementales de l'individu.

En pratiquant l'EFT, l'enfant va donc apprendre à réguler le flot de ses pensées, les vagues émotionnelles et va pouvoir modifier certains comportements dysfonctionnels, naturellement.​

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Pour les plus jeunes, un des deux parents peut participer à la séance, pour effectuer la ronde EFT sur son enfant, et intégrer, à son tour, le déroulé de la technique afin de l'utiliser au besoin par la suite.

A partir de 6-7 ans, l'enfant sera en capacité d'être autonome sur des protocoles simples à reproduire chez lui ; pour s'endormir sereinement, pour se rassurer, pour apaiser des peurs, etc.

 Les adolescents trouveront un intérêt à utiliser l'EFT pour gérer le stress, retrouver confiance en soi, se préparer à un examen, apaiser des angoisses ou des phobies, gérer des conflits, entre autre.

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L'EFT est également intéressant à travailler avec des enfants ayant des Troubles de Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité, (TDAH). Utilisée à visée relaxante, c'est une méthode qui les aide à se recentrer, à se canaliser et à apaiser les relations avec l'entourage.

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